Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 80,92g | Prot: 103,02g | Carbh: 277,48g.
Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Mevsim Salata, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Fümeci Kuru Et, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Simbat Mebrum Hurma , Mandalina, Kadayıf, Fıstıklı Baklava. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|