Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 96,50g | Prot: 112,56g | Carbh: 151,49g.
Desayuno: Karper Üçgen Peynir, Pınar Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Fümeci Kuru Et, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Bulgur Pilavı, Kuru Patlıcan Dolması, Dost Ayran, Pide Ekmeği, Tavuk Kanadı, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Simbat Kuru Üzüm, Ceviz, Cevizli Sucuk, Kadayıf. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|