Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 74,36g | Prot: 49,23g | Carbh: 301,35g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Ячневая Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Хлеб, Плов с Курицей, Постный Борщ. Cena: Песочное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Тефтели, SPAR Рагу Овощное . Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром, Кременкульское Печенье Затяжное, Морс Брусничный, Кременкульское Печенье Затяжное, Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кременкульское Печенье Затяжное, Кременкульское Печенье Затяжное, Морс Брусничный. más...
|
|
2713 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Lectura - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatcat18
|