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Mühsam nach Corona zurück zum Ziel krauchen 😩...
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 4,43g | Prot: 79,62g | Carbh: 86,21g.
Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Seelachsfilet (Köhler) , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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