Diario de Fitriani186, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1464 kcal Grasa: 28,49g | Prot: 54,30g | Carbh: 249,18g.   Desayuno: Jeruk, Nestle Corn Flakes, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Puro WPRO Choco Malt. Almuerzo: Nasi Putih, Saus Barbekyu, Del Monte Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Cena: Pokka Lychee Tea, Burger King Cheesy Fries. Pasa Bocas / Otros: Klepon, Sidomuncul Kunyit Asam, Gula Merah, Cilok, Jeruk. más...
peso estable



     
 

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