Diario de Rockiesfan, 08 dic. 14

Decent weekend, hope everyone else had a good one.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2014:
1410 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 85,85g | Carbh: 149,95g.   Desayuno: Green Tea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Chocolate Milk, Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. más...
2954 kcal Ejercicio: Insanity Fit Test - 26 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 16 minutos, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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