Yüz gram yüz gramdir 😂
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 57,36g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Badem, Muz, Yulaf Lapası. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Kapuska. Cena: Badem, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Tel Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Badem, Muz, Ceviz, Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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