Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 168,32g | Carbh: 316,98g.
Desayuno: Elstar, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Whey Protein, Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Kaufland Baguette Brötchen (75g), ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Cena: Ja! Nusskern-Mischung. Pasa Bocas / Otros: Haribo Dragee Eier, Haribo Dragee Eier, Haribo Dragee Eier. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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