Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 56,28g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia, Adez Meravigliosa Mandorla, Tè (Infuso). Almuerzo: Cameo High Protein Cream Vaniglia. Cena: Barilla Sugo al Pomodoro, Patatine Fritte, Frittura di Pesce, Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Pasa Bocas / Otros: Mela, Carote. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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