Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 61,16g | Carbh: 146,65g.
Desayuno: Herzgut Fruchtjoghurt, Aldi Milchbrötchen, Le Rustique Camembert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original. Almuerzo: Bauer Funken Möhreneintopf. Cena: Bratfisch, Milchbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Zetti Knusperflocken. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 6 horas y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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