Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 146,78g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Kirschtomaten, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Mandeln, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Milsani High Protein Pudding Schoko, Äpfel. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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