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14 abr. 22
Diario de sammyshoes, 14 abr. 22
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No sugar, dairy, wheat - 💀🥲
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2022:
944 kcal
Grasa: 32,11g | Prot: 80,66g | Carbh: 80,04g.
Desayuno:
Oh Mega Almond Butter, Egg (Whole) , NPL Low Carb Whey Slim.
Almuerzo:
KFC Zinger Burger.
Cena:
Tom Yum Soup.
más...
2042 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Fantastic! 👌🏼
14 abr. 22 por el miembro:
Jaxanne777
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