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Udah turun 9KG di hari ke-24 tapi kok kayak belum kelihatan banget ya, atau karna keseringan ngaca tiap hari 🤭
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755 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 32,25g | Carbh: 86,62g.
Desayuno: Pisang, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Kraft Keju Slice, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Pepaya, Buncis, Sawi Putih, Wortel, Tahu, Telur, Kraft Keju Slice, Okey Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Nabati Siip. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
@Totallynotsam iya kak di awal cepet bnget, tapi sekarang udah lambat turun nya
13 abr. 22 por el miembro: anggelia15
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@azzahra94 aku beli nya di tiktok kk, kok cepet banget pecahnya ya kk
13 abr. 22 por el miembro: anggelia15
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13 abr. 22 por el miembro: Evan Gunawan26
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13 abr. 22 por el miembro: vrilianafilh
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@evangunawan26 semangat juga 💪🏻
@vrilianafilh kalau menurut aku konsisten program dietnya kk, aku juga sekarang saurnya di ganti overnight, sama buka nya banyakin sayuran, jangan lupa olahraga juga kk, semangat 💪🏻
13 abr. 22 por el miembro: anggelia15
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wah keren ya. hebat Lo 24 hari turun 9 kilo. semoga nanti setelah gak diet naik nya gak cepet juga ya.
13 abr. 22 por el miembro: ayu fitri21
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@ayufitri21 iya kak mungkin karna awal2 diet kmren cepet turun nya, iya kak semoga dak cepet naik lagi, soalnya susah nurunin nya 😁
13 abr. 22 por el miembro: anggelia15
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