Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 33,79g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Tahu Kukus, Sunco Minyak Goreng, Kembang Turi, Nasi Merah. Almuerzo: Wortel, Bayam, Nasi Merah. Cena: Mie, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwi sasa risa
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