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Peso 13/04/2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 107,57g | Prot: 160,07g | Carbh: 36,26g.
Desayuno: Sabo Olio di Cocco, Lavazza Caffè, Grana Padano Grana Padano, MD Yogurt Cremoso Biologico Intero Naturale, Pancetta, Imperatore Mela, Aia Uova Pasta Gialla Medie. Almuerzo: Lidl Ali di Pollo, EuroCompany Datteri Medjoul, Bartolini Olio Evo, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Cipolla Rossa , Ben Pi Fegato di Bovino Adulto, Lidl Ali di Pollo. más...
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492 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de esagres
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