Diario de A_nastasiaZ, 13 abr. 22

Всем доброго утра и вкусного завтрака) У меня белковый блинчик с рыбкой и огурчиком.

---

1216 kcal

Grasa: 41,39g | Prot: 169,24g | Carbh: 35,40g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Местное Известное Форель Слабосоленая, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Яичный Белок. Almuerzo: Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Куриное Филе Вареное, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Cena: Евроопт Салат Айсберг, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Фундук Сушеный, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Maxler Ultra Whey Salty Caramel. más...