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agriffin87
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03 may. 11
Diario de agriffin87, 03 may. 11
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yay finally numbers are going back down! so happy about that! now Im still 3 lbs heavier than I was 2 weeks ago at my lowest weight in almost 3 years! May.17th 2008 when I turned 21 I was 254! so yay Im back down to that! so Im excited! hoping by my birthday Im at least 245! I would be super happy with that! Im sure going to try my hardest to just even be in the 240's even 249.6 I would be happy with!
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2011:
998 kcal
Grasa: 29,55g | Prot: 56,21g | Carbh: 128,58g.
Desayuno:
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Almuerzo:
green pepper, coke zero, Cheese Pizza.
Cena:
Churn Style Butter, 2 green peppers, chicken breast, Instant Mashed Potatoes, kroger ketchup.
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3453 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Great going!!
03 may. 11 por el miembro:
deelytful1
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