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12 abr. 22
Diario de silviaaml, 12 abr. 22
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tanya dong para suhu disini.
jadi yg bikin gemuk itu jumlah kalori/jenis makanannya??
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, 12 abril 2022:
1218 kcal
Grasa: 43,78g | Prot: 47,10g | Carbh: 163,13g.
Desayuno:
Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Sayur Campuran, Telur Rebus, Kentang Rebus, Tempe Rebus.
Cena:
Marjan Cocopandan, Kue Semprong, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Blewah Melon, Mie Ayam.
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Comentarios
jumlah kalori. TAPI, dengan jumlah kalori yg sama tapi beda jenis makanannya, hasilnya juga akan beda.
13 abr. 22 por el miembro:
ratuaulias
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