Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 68,09g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Oddi's Pasta de Maní, Manzana, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba. Almuerzo: Banana, Molé Cous Cous Marroquí , La Campagnola Lomo de Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Rapanui Marroc, Green Mills Galletitas de Avena y Almendras. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerenap
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