Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 17,74g | Prot: 49,43g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Mas Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elsaherliyana2002
|