Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 80,34g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Mandorle, Mare Aperto Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Avocado. Cena: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Vaniglia, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Allenamento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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