Diario de Sebastian486, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
1299 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 133,13g | Carbh: 61,10g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. Almuerzo: WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2815 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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