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1173 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 52,01g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Pão de Centeio. Almuerzo: Dia Marmelada com Frutose , Tenery Queijo Light , Freshona Pimentos Assados , Ovo Escalfado, Arroz Branco. Cena: FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido, Continente Feijão Frade. Pasa Bocas / Otros: Morcela, Continente Mini Tostas, Calvé Maionese Magra -89%, Mostarda, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Bimbo Pão de Forma Integral. más...
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482 kcal
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Ejercicio:
hidroginastica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de paulacosta21
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