Diario de nnury123, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
1639 kcal Grasa: 73,79g | Prot: 81,27g | Carbh: 173,35g.   Desayuno: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih, Buah Naga, Jeruk Bali. Almuerzo: Tempe Mendoan, Putih Telur Matang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Chiki Twist Roasted Corn. Pasa Bocas / Otros: Dadar Gulung, Sun Kara Sun Kara, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Mony Cincau Hitam. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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