Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 94,30g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночный Торт, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Компот Ягодный, Киви, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир Обезжиренный. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вeснyшка)
|