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🙁 nach 2 Wochen Urlaub ohne Kalorienzählen und ohne Waage
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 85,89g | Prot: 106,46g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot, Marmelade. Almuerzo: Mischkornbrot, Netto Frischkäsezubereitung, Milchkaffee, Radieschen, Milbona Gouda Mittelalt. Cena: Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Netto Frischkäsezubereitung, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Streuselkuchen . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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