Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1382 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 144,98g | Carbh: 66,71g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce (from Frozen), Turkey Breast Meat. Cena: Premier Nutrition Protein Shake, Jennie-O Turkey Burgers Original. Pasa Bocas / Otros: Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Chocolate Chip Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
body beast bulk back - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jamesaj
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