Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 65,60g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Ruisleipä, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Elovena Kaurapuuro, HK Maksamakkara, Snellman Meetvursti. Almuerzo: Tomaattinen Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Banaanit, Rainbow Kana Taco Salaatti. Pasa Bocas / Otros: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de motivaatiomake
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