Diario de vala.filyaeva, 10 abr. 22

Perfil de vala.filyaeva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Выход из яичного поста состоялся, по ккал нормально все и морально хорошо. Но вот физическое состояние😅 все урчит и бурлит🎈чувствую себя шариком😅 на яйцах была лёгкость😅 неделю буду есть нормально в дефиците. Ждемс пмс. Дальше посмотрим. Сегодня легкое кардио и все) всем хорошего понедельника💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:

1428 kcal

Grasa: 110,61g | Prot: 82,89g | Carbh: 14,14g. Desayuno: Американо, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. Cena: DopDrops Фундук в Шоколаде, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. más...

69 Seguidores Apoyo

Comentarios

💪🏻😉 Восхитительный🌹

10 abr. 22 por el miembro: Gi@nni78

отличное фото, отличная форма!

10 abr. 22 por el miembro: kubarevava

Спасибо за поддержку, приятно 😌

10 abr. 22 por el miembro: vala.filyaeva

А яичный пост это как?)

10 abr. 22 por el miembro: vikaVIKALI

vikaVIKALI, яичный пост – это один из вариантов кратковременного обнуления углеводов в рационе. Диета должна состоять из 6-12 яиц в день, плюс по столовой ложке жира на каждое яйцо – это может быть сливочное или кокосовое масло и тп. Я нахожусь на кето питание и этот пост практикуется. Я пробовала первый раз. Пробовала что бы перейти через кето плато. Вот…

10 abr. 22 por el miembro: vala.filyaeva

Валечка, ты как всегда: позитивчик и красотка🤗😍

10 abr. 22 por el miembro: sveta2000651

sveta2000651, пасибо огромнейшее, Света😁💓

10 abr. 22 por el miembro: vala.filyaeva

Выход из яичного поста есть или сразу питание по кето продолжается?

10 abr. 22 por el miembro: Vikki999

Vikki999, заранее подумала что буду есть дальше. Питание как обычно на кето.

10 abr. 22 por el miembro: vala.filyaeva


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vala.filyaeva

Ver la Historia Completa

Diario de vala.filyaeva, 10 abr. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vala.filyaeva