Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3275 kcal
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Grasa: 107,15g | Prot: 169,97g | Carbh: 404,32g.
Desayuno: Bakalland Słonecznik Łuskany, Kakao, Twaróg Półtłusty, Cynamon, Bahlsen Hit Choco Sticks. Almuerzo: Banan, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kakao, Twaróg Półtłusty, Corn Lakers - Smako. Cena: Tortilla, Biały Ryż (Długoziarnisty), Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Warzywa na Patelnie. Pasa Bocas / Otros: Sondey Doppelkeks Rolle. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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