Diario de Marisa D, 04 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2014:
537 kcal Grasa: 12,65g | Prot: 54,33g | Carbh: 23,80g.   Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Colavita Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Andy Boy Romaine Lettuce, Cabernet Sauvignon Wine. más...
2768 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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