Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 148,63g | Carbh: 64,75g.
Desayuno: 煮熟的雞蛋白. Almuerzo: 炒青椒, 清炒油麥菜, 油桃, 西冷牛排(0.3厘米脂肪). Cena: 炒萵筍, 鯇魚, 西柚, 炒生菜, 炒青椒. Pasa Bocas / Otros: 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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