|
disini ada yang kalau mau haid suka kalap makan gak? aku udah kisaran 3 hari pasti kalap terus pas buka bisa sampe 2000 kkal bahkan lebih, kalau pas sahur masih aman. Menurut kalian gimana ngatasinnya ya? padahal minum juga banyak
|
1139 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 57,72g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Sayur Campuran. Cena: Es Teler, Silver Queen Coklat, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Lontong, Timun Suri, Jus Jeruk Peras Segar. más...
|
|