Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 114,05g | Prot: 118,33g | Carbh: 69,10g.
Desayuno: Queijo Minas, Yoki Tapioca, Zaeli Aveia Fina, Ovo, Bolo de chocolate proteico. Almuerzo: Salpicão de Frango, Friboi Costela Bovina Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Empadão de Frango. más...
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1047 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naay Abgar
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