Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2769 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 110,61g | Carbh: 204,31g.
Desayuno: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ferla OATBRAN Farelo De Aveia, Canela, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Requeijão Cremoso, Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pimentão Verde, Tomates. Cena: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Chope, Kibon Mini Eskibon, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Coxinha Das Asas, Sadia Salaminho, Scala Queijo Prato, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Princesa Pão de Cachorro Quente, Visconti Batata Palha Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Maionese, Seara Salsicha Hot Dog. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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