|
Перекус на работе
|
1290 kcal
|
Grasa: 46,38g | Prot: 82,38g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Almuerzo: Магнит Яблоко Красное, Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Кофемания Капучино Гранде, Креветки Темпура. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Bonduelle Кукуруза. más...
|
|
3361 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 6 horas, Montañismo - 50 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юла_Юла
|