|
от-68
об-98(-1.5)
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 106,23g | Carbh: 50,06g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Maxler Протеин, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяноблин. Cena: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Maxler Протеин. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinka110586
|