Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 74,97g | Carbh: 214,52g.
Desayuno: Banano, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional. Almuerzo: Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua, Salsa de Tomate, Lucchetti Tirabuzón. Cena: Lechuga, La Serenísima Crema de Leche, Entrecot, Cebollas, Frutillas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Milka Leger Combinado. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Correr - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galmazul
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