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makan malam 248 kall
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934 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 64,06g | Carbh: 100,22g.
Desayuno: Tempe Bacem, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Buncis, Tahu, Nasi Merah. Almuerzo: Telur, Chia Seed, Melon, Wortel, Kubis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Sakura Egg Tofu, Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tricks Original Baked Crisps, Jeruk. más...
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Peso Histórico de inginkurus1
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