Так, отчет за день) За 1,5 часа до сна будет еще кефирчик) По калориям вышло около 1700. По шагам 6.250
|
1673 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 92,39g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Сахар, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовик, Ладные Вермишель. Almuerzo: Сыр Российский, Капуста, Куриная Грудка. Cena: Капуста, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я стройна Я
|