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1317 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 70,91g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: バナナ, バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 焼きそばの麺, 目玉焼き 調理油なし, 野菜炒め, 豚バラ. Cena: セブンイレブン サラダ巻き寿司, 味噌汁. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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