Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 168,85g | Carbh: 454,33g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Coop Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Rana Gnocchetti di Patate. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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