Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 96,68g | Prot: 210,11g | Carbh: 193,44g.
Desayuno: Whey Protein, Whey Protein, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Cena: Arla Kærgården Ungesalzen, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Milram Paprika Quark, Milram Paprika Quark, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dänisches Buttergebäck, Schokonüsse, Schokonüsse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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