Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 65,22g | Prot: 100,63g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кузбассхлеб Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Велком Карбонад, Сыр Пармезан (Твердый), Молком Молоко 2,5%, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кузбассхлеб Хлеб с Отрубями, Тефтели с Рисом, Марина с Картофель Печеный. Cena: Рококо Филе Бедра Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|