Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 67,13g | Carbh: 239,64g.
Desayuno: Ватрушка, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Сахар, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Сахар, Кофе с Молоком, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Дарницкий. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Майонез, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eclips.hero23
|