Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 144,81g | Carbh: 204,37g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, All Stars Whey Protein Cookies Cream. Almuerzo: Olivenöl, Karotten, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Süßkartoffel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Lidl Haferflocken, Banane. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Sugarland Extra Große Gummibärchen, Karotten, Äpfel, Milbona Kondensmilch 4% Fett. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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