Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 323,51g | Carbh: 60,24g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Schinken, Ehrmann High Protein Pudding , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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