Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 127,04g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Premier Nutrition Protein Shake, Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut. Cena: Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Sweet Potato, Bob Evans Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
body beast bulk chest - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jamesaj
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