Diario de Айдар Салахов, 06 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:
1714 kcal Grasa: 70,04g | Prot: 116,91g | Carbh: 154,20g.   Desayuno: Звениговский Йогурт Линия Фитнес Чернослив-Злаки, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Творожное Печенье, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколадное Печенье, Степ Шоколад Чернослив, Арахис, Карамель, Шоколадное Печенье, Банан. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Омлет с Молоком, Fish House Килька Пряного Посола, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простые Хлебные Палочки, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Айдар Салахов


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.