Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 81,29g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Jols Sugar Free Pastilles, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Penne. Cena: Tomatoes, Coles Beef Mince, Capsicum, Tomato Paste, Coles Light Mozzarella Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Muffin, Chocolate Chip Muffin. más...
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3095 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Compras - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sexo - 10 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 46 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de markheald
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